Eine tiefere Buchbesprechung

Going Deeper von Jean-Claude Koven ist sicherlich ein gut präsentiertes Hardcover-Buch. Diese Fantasy-Fantasie neigt offensichtlich dazu, Lesern zu helfen, die sich auf ihre persönliche spirituelle Suche begeben. Die Hauptfigur Larry durchläuft eine Art Zusammenbruch. Er beschließt, dass das beste Heilmittel der Rückzug in die Natur ist. Das Problem ist, dass Larry auf dem Weg die Stimme seines Hundes hört, der wie ein Guru spricht. Unsicher, ob er völlig verrückt wird, bleibt er geschockt, bis er die Verschiebung in der Realität auffangen kann. Zwischen Zeus, dem sprechenden Hund, und Larry, der von verschiedenen spirituellen Führern besucht wird, lernt Larry die Antworten auf seine vielen Fragen zu Leben, Sinn, Schicksal und mehr.

Man könnte sagen, dass dies definitiv eine einzigartige Geschichte ist!

Ich persönlich fand das Buch schwer zu lesen, da es etwas zu tief und manchmal langweilig war und gelegentlich die Handlung etwas lächerlich wirkte. Ich bin der festen Überzeugung, dass es die Absicht der Autoren war, eine große Menge von Informationen einzubeziehen, die spirituelle Sucher leiten könnten, aber es wurde mit einigen Elementen des Humors und der Eifer geschrieben. Jean-Claude hat sich selbst auf eine ausgedehnte Reise begeben, und Elemente vieler Glaubenssysteme sind im gesamten Buch zu sehen. “ ISBN #: 0972395458 Autor: Jean-Claude Koven Verlag: Prism House Press

Buchbesprechung Der Adsense-Code von Joel Comm

Ich hatte Joels Arbeit bereits probiert, als ich seine lese ursprüngliches ebook “Was Google Ihnen nie über Adsense erzählt hat”, daher hatte ich hohe Erwartungen an dieses physische Adsense-Schulungsbuch. Ich muss sagen, Joel hat mich auch diesmal nicht enttäuscht.Der Adsense-Code beginnt mit den Grundlagen, die jeder, der gerade mit Adsense anfängt, als schnelle Referenz für den Einstieg in den Betrieb nützlich sein wird. Als jemand, der Adsense für eine Weile verwendet hat, habe ich festgestellt, dass dieser Abschnitt überflogen werden kann, obwohl es einige Tipps gibt, die Sie dennoch nützlich finden können, auch wenn Sie Adsense schon länger auf Ihren Websites verwendet haben. Einige Dinge in den ersten Kapiteln werden Ihr Gedächtnis joggen und Sie an Dinge erinnern, die Sie bereits kennen, die Sie jedoch vergessen möchten.Nach dem ersten Setup macht sich Joel mit den Sachen, für die Sie das Buch gekauft haben, richtig aus, um Adsense richtig einzusetzen, um maximalen Gewinn zu erzielen. Seine Tipps sind alle mit seinen echten Tests und Abstimmungen untermauert. Trotzdem ist er bereit zuzugeben, dass es keine Einheitsgröße gibt, wenn es um Anzeigenplatzierung und Farbnutzung in den Adblöcken geht Sieht aus wie Anzeigen und Sie kommen näher. Er enthüllt auch, wo und wie die Adsense-Blöcke am besten funktionieren. Außerdem gibt es Vorbehalte, wenn dieser Ratschlag nicht richtig ist.Nach der Ersteinrichtung und Platzierung wird der Adsense-Code weiter getestet und verfolgt, um die maximale Klickrate (Click Through Rate) für Ihre Adsense-Blöcke zu erhalten. Joel erwähnt einige der Tools, die er für das Tracking verwendet, und vermittelt Ihnen detailliertere Informationen zur Verwendung des Trackings, das Google Adsense-Publishern bereits mit den „Channels“ gegeben hat, mit denen Sie Ihre Adsense-Effektivität verfolgen können. Dies ist eine nützliche Lektüre für alle, die jeden Block von Adsense-Anzeigen optimal nutzen möchten.In den anderen Abschnitten des Buches (manchmal scheint es etwas zu kurz zu sein) werden die Themen Content-Websites, Suchmaschinenoptimierung und die Verwendung Ihrer Website-Statistiken behandelt, um Ihren Traffic zu erhöhen. Der Abschnitt über SEO (Search Engine Optimization) könnte ein wenig tiefer gehend sein, obwohl dies ein riesiges Thema ist, das zu Recht mehr als genug Bücher und E-Books darüber geschrieben hat, es hätte etwas mehr als die 8 Seiten sein können, die gewidmet sind Es geht aber in diesem Buch nicht darum, Verkehr zu bekommen, sondern das Beste aus dem zu machen, was Sie bereits bekommen.Zusammenfassend ist der Adsense-Code von Joel Comm ein ideales Buch für Anfänger bis Fortgeschrittene von Adsense und wird dazu beitragen, ihre Adsense-Einnahmen zu verbessern. Wenn Sie bereits Ihren Lebensunterhalt mit Adsense verdienen, werden Ihnen hier nur einige Sicherungsreferenzinformationen angeboten. Der Adsense-Kodex behandelt das Kernthema, für das es detailliert und auf leicht verständliche Weise verfasst wurde, ohne zu bevormunden. Mein Rat ist, wenn Sie mit Adsense weniger als ein paar Hundert Dollar pro Monat verdienen, aber es wäre besser, wenn Sie dieses Buch kaufen würden. Wenn Sie Ihre Einnahmen verbessern, sollten Sie immer wieder darauf zurückgreifen.

Ein Lied von Eis und Feuer Ein Game Of Thrones

Advantages: Complex Charaktere, Handlung aus verschiedenen Blickwinkeln, realistische Moral Nachteile: Deprimieren

Das erste Buch der Eis- und Feuerserie ist mein erster Vorstoß in George R.

R. Martins Welt. Bevor ich seine Arbeit kennen lernte, war ich hauptsächlich ein Fan von Robert Jordan. Als ich A Game of Thrones las, wurde mir klar, dass ich einen großen Teil des Fantasy-Genres vermisse.

Ich war mir von Anfang bis Ende nicht sicher, ob mir das Buch wirklich gefallen hat oder nicht.

Die Handlung war interessant genug. Wenn es etwas wert ist, verbrachte ich einige Nächte damit, ein Spiel der Throne zu lesen. Jetzt, wo ich zurückdenke, würde ich sagen, dass mich die Komplexität der Charaktere und der Handlung insgesamt zurückhielt. Andere Fantasy-Romane definieren die Grenze zwischen Gut und Böse meist sehr deutlich. Wir haben die guten Charaktere auf der einen Seite und die bösen Mächte auf der anderen Seite. George RR Martin schafft es, die Realität zu reflektieren, indem er die moralischen Grauzonen betont. Charaktere sind nicht in einzelne moralische Kategorien eingeschlossen. Es gibt keinen klaren Protagonisten. Ein „guter“ Charakter ist nicht total sympathisch. Ein „böser“ Charakter scheint innen eine nette Person zu sein. Gut und Böse ist so wahnsinnig miteinander verflochten, dass Sie nicht anders können, als ein Spiegelbild der realen Welt zu sehen.

Dieses Buch ist nicht für schwache Nerven.

Wenn Sie auf der Suche nach leichtem Lesen sind, frei von Gewalt und Sex, möchten Sie vielleicht nicht A Game of Thrones lesen. Es gab Zeiten, als ich dachte, Martin übertreibe es ein bisschen. Ich entschied, ich würde es einfach zur künstlerischen Freiheit machen. Ein weiterer frustrierender Aspekt des Buches ist, dass mit dem Fortschreiten der Geschichte die “guten” Jungs nach und nach getötet werden. Wenn das nicht genug ist, um dich deprimiert zu machen, weiß ich nicht, was ist. Natürlich ist dies nur das erste Buch einer noch nicht abgeschlossenen Serie – die Geschichte muss sich noch entwickeln.

Die Geschichte ist packend.

Es lässt dich nach mehr verlangen. Eine gute Sache beim Entdecken dieser Serie zu diesem späten Zeitpunkt ist, dass Sie nicht warten müssen, bis die nächsten Bücher geschrieben werden. A Feast for Crows, das vierte und neueste Buch der Reihe, ist seit letztem Jahr erschienen. Wenn Sie mit A Game of Thrones beginnen, möchten Sie vielleicht selbst ein Tempo festlegen, um nicht zu lange auf das fünfte Buch warten zu müssen.

Unspoken Dream Buchbesprechung

Carol Bennett schreibt einen atemberaubenden Mystery-Thriller. Ihr eiskalter Einstieg ist einer, dem ich in einem Buch nur selten begegnet bin. Hier haben wir ein Opfer, das aussieht, als wäre er inmitten eines Sturms von Bienen umschwärmt worden, aber der Leser glaubt, dass es etwas viel bedrohlicher war und dass es schlimmer werden wird. Es gibt viele Charaktere in der Geschichte, aber eine Gruppe Teenager, die kurz vor dem Abitur stehen (Mike, Jack, Jared, Jenny, Tracy, Dana, Alan) und Sheriff Nate, sind die Hauptfiguren. Der Hauptcharakter Mike ist eher eine Vaterfigur für die Gruppe, da er sich um die Bedürfnisse seiner Freunde kümmert und in einer Notsituation ein mitfühlender Führer seiner Gemeinde wird. Seine Freundin Dana als süße und unterstützende Figur gibt ihm Kraft. Schüchtern, Jenny, die zu einem schönen Mädchen erblüht, ist in Mikes Freund Jack verknallt, was Alan in eine eifersüchtige Raserei versetzt. Obwohl James und Tracy zusammen sind, hat ihr Kumpel Jared eine heimliche Vorliebe für Tracy.

Carol hat die Figuren in Unspoken Dreams wunderbar dargestellt.

Ich war so in die Geschichte verwickelt, dass Mike, als er schließlich in Trauer um den Tod seiner Freunde zusammenbrach, Tränen über meine Wangen lief – dies waren weniger als zwei Dutzend Seiten im Buch! Mikes humorvolle Beziehung zu seinen Eltern ließ mich laut lachen. Und ich hatte wirklich Mitleid mit Alans Situation. Eine hervorragende Lektüre für alle, die einen guten Thriller mit einer festen Spannung im gesamten Buch lieben. “ ISBN #: 1413767397 Herausgeber: Publish America, Inc Urheber: Carol Bennett

Das Revival des Hörbuchs

Eine kurze Geschichte des HörbuchsIm Jahr 1920 forschte das Royal National Institute für Blinde in England bereits daran, Hörbücher für Blinde zu erstellen. Zu dieser Zeit gab es viele ehemalige Soldaten aus dem Ersten Weltkrieg, die durch die Kämpfe erblindet waren. Im Jahr 1926 begann die RNIB mit LPs Hörbücher aufzunehmen, die auf Plattenspielern abgespielt werden konnten (die Art mit dem großen Horn, man musste ein Handle ein paar Mal schwingen, bevor es gespielt werden konnte).

1936 wurde der “Talking Book Service” ins Leben gerufen.

Die ersten beiden Bücher waren: “Der Mord an Roger Ackroyd” von Agatha Christie und Joseph Conrads “Thyphoon”. Die Datensätze, die zu dieser Zeit verwendet wurden, konnten 25 Minuten gesprochene Tekst aufnehmen, sodass sie für ein durchschnittliches Hörbuch etwa 10 Datensätze benötigten. 1940 wurde das von der RNIB genutzte Studio bombardiert, und einen Monat später wurde ein Ersatzstudio bombardiert. Die RNIB wollte wieder Hörbücher veröffentlichen, benötigte jedoch bestimmte Materialien, die zerstört worden waren.In Amerika hatte die American Foundation for the Blind (AFB) angefangen, Hörbücher zu produzieren, und sie schickten die dringend benötigten Teile, um ihren englischen Kollegen zu helfen. Leider ging die Ladung während eines Bombenangriffs auf den Londoner Hafen verloren! Eine zweite Sendung machte es jedoch, und die RNIB konnte wieder mit der Produktion von Hörbüchern beginnen. In den sechziger Jahren erschienen die Hörbücher auf Kassetten und später, nach der Infektion des CD-Players, auf CDs.

Heutzutage sind die Hörbücher trotz ihres Alters populärer als je zuvor.

Einer der Hauptgründe für ihre stetig wachsende Beliebtheit ist die Tatsache, dass Hörbücher direkt aus dem Internet heruntergeladen werden können. Es gibt einige Audiobuchverlage, die diesen Service anbieten, und es sieht aus, als würden sie einen Gewinner gewinnen.

Hörbücher, über 70 Jahre alt und immer noch stark.

Auswählen einer Kunststoffkammbindemaschine 6 Wichtige Funktionen

Ich erhalte häufig Anrufe von Kunden, in denen ich gefragt werde, ob sie ihnen helfen sollen, welche Kammbindemaschine ihren Bedürfnissen am besten entspricht. Mit Dutzenden von Combbind-Maschinen, die von Herstellern wie GBC / Ibico, Akiles, Tamerica, Renz und Rhin-O-Tuff erhältlich sind, kann es schwierig sein zu unterscheiden, welche Bindemaschine für Ihre Bindungsanforderungen am besten geeignet ist. Es ist jedoch viel einfacher zu verstehen, welche Maschine möglicherweise am besten geeignet ist, wenn Sie sich entschieden haben, welche Funktionen für Sie wichtig sein könnten. Hier ein kurzer Überblick über einige der Funktionen, die Sie bei der Suche nach einer Kammbindemaschine berücksichtigen sollten: 1 Maschinenkonstruktion: Eines der wichtigsten zu berücksichtigenden Merkmale betrifft die Konstruktion der Maschine. Viele der unteren Bindemaschinen bestehen aus Kunststoff. Diese Maschinen eignen sich für Anwendungen mit geringerem Volumen, können jedoch bei starker Beanspruchung nicht so lange halten. Eine Kammbindemaschine aus Metall ist immer eine gute Wahl.

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Elektrisch vs. manuell: Bei der Entscheidung für eine Kammbindemaschine ist auch die Entscheidung zwischen einem manuellen Schlag und einem elektrischen Schlag zu treffen. Diese Entscheidung hat einen großen Einfluss auf die Preisspanne der von Ihnen betrachteten Bindemaschinen. Die meisten elektrischen Maschinen eignen sich jedoch besser für Anwendungen mit höheren Stückzahlen und können gegenüber ihren manuellen Bindemaschinen eine erhebliche Zeitersparnis bieten. Es ist wichtig zu beachten, dass einige kleinere elektrische Maschinen verfügbar sind, die den Stanzvorgang vereinfachen und die Produktionsgeschwindigkeit nicht erhöhen (der GBC C110e ist ein Beispiel für einen elektrischen Stempel mit geringerem Volumen).

3.

Stanzkapazität: Ein weiteres drittes wichtiges Merkmal bei der Auswahl einer Kammbindemaschine ist die Stanzkapazität. Einige der kleineren Kammbinder haben Stanzkapazitäten von nur 6 Blatt 20-Pfund-Bondpapier. Bei einigen modularen elektrischen Bindungsstempeln können jedoch bis zu 50 Blatt 20-Pfund-Bond pro Loch gestanzt werden. Abhängig von der Größe Ihrer Bücher und der Anzahl der Bücher, die Sie binden möchten, kann die Stanzkapazität sehr wichtig sein. Es ist jedoch wichtig zu wissen, dass es für die Langlebigkeit Ihrer Maschine am besten ist, nicht die volle Kapazität zu erreichen, die im Handbuch aufgeführt ist. Darüber hinaus stellen wir fest, dass die Benutzer beim Stanzen einer konsistenten Anzahl von Blättern pro Stempel normalerweise schneller sind, normalerweise 15 bis 20 Blatt für unsere Benutzer mit dem höchsten Volumen.

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Ausrückbare Stümpfe: Ein vierter Faktor, der bei der Auswahl einer Kammmaschine zu berücksichtigen ist, ist die Tatsache, dass sie ausrückbare Stümpfe umfasst. Kammbindegeräte mit auskuppelbaren Stempeln ermöglichen dem Benutzer das Lösen eines der Stanzwerkzeuge an der Maschine. Durch das Lösen eines Würfels können Sie mit Ihrem Gerät Dokumente mit einer Länge von weniger als 11 Zoll binden. Wenn Sie jemals Dokumente binden möchten, die kürzer oder länger als 11 Zoll sind, ist eine Maschine mit ausscheidbaren Stempeln unerlässlich.

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Marke: Bei der Auswahl einer Kammbindemaschine ist es auch wichtig, den Hersteller zu berücksichtigen. GBC / Ibico ist der größte Name in der Bindemaschinenindustrie und bietet hervorragende Bindemaschinen. Aber auch Bindemaschinen von Akiles, Tamerica, Renz und Rhin-O-Tuff sind ausgezeichnet. Obwohl andere Marken auch eine Überlegung rechtfertigen können, gehören diese Namen zu den besten der Branche und ihre Qualität ist außergewöhnlich.

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Garantie: Der letzte entscheidende Faktor bei der Auswahl einer Kammbindemaschine ist die Garantie. Garantien für verbindliche Geräte sind sehr unterschiedlich. Wenn jedoch ein Problem mit Ihrer Bindemaschine auftritt, ist ein Garantieschutz wichtig. Dies gilt insbesondere für manuelle Kammmaschinen am unteren Ende, deren Reparatur meistens teurer ist als der Ersatz.

Book Rezension Warriors Worker Whiners And Weasels

Wir alle kennen ein Wiesel. Wissen Sie, diese Person, die droht, Ihre Organisation zu stürzen, indem sie jede unnachgiebige Taktik im Buch einsetzt, um ihre Karriere voranzutreiben, unabhängig davon, wie sie andere Menschen beeinflusst. Krieger, Arbeiter, Nörgler und Wiesel: Die 4 Persönlichkeitstypen in der Wirtschaft und wie man sie zu Ihrem Vorteil nutzt, durch den Unternehmer Tim O’Leary wirft einen erfrischenden Blick auf die verschiedenen Persönlichkeiten, mit denen wir zu tun haben, und wie sie damit umgehen. Die Prämisse des Buches ist, dass im Wesentlichen jeder in eine von vier Persönlichkeitsgruppen passt – Warrior, Worker, Whiner oder Weasel. O’Leary definiert jedes als das Folgende:

Krieger, die sich dem Wandel stellen, sehen Möglichkeiten, Innovationen und schaffen es, zu gewinnen!

Arbeiter, die zuverlässig mit den Höhen, Tiefen und Herausforderungen des Unternehmensalltages umgehen und die von den Warriors aufgestellten Veränderungen und Richtungen zuverlässig umsetzen können. Jammern, die durch das Leben kommen, indem sie sich über alles beklagen, was sie tun, die sich überall, wo sie hingehen, negativ und unzufrieden bekennen und andere für ihre eigenen Mängel verantwortlich machen. Wiesel, die überall lauern und Ihre Karriere- und Lebensziele durch eigene Täuschung und Unsicherheit bedrohen und diese Gefühle schnell in der gesamten Organisation verbreiten. Das Buch soll Ihnen helfen zu erkennen, in welche Gruppe Sie passen, Sie erhalten die notwendigen Werkzeuge, um zu der gewünschten Gruppe zu gelangen, und lernen, wie Sie mit den Menschen in jeder Gruppe effektiv umgehen können. Das Buch ist wirklich eine großartige Aufgabe, Sie dazu zu zwingen, sich wahrheitsgemäß zu analysieren. O’Leary warnt Sie davor, dass Ihnen das, was Sie finden, vielleicht nicht gefällt, weist aber auch schnell darauf hin, dass Sie die Kontrolle haben und dass Sie die Änderungen in Ihrem Leben vornehmen können, um in die gewünschte Gruppe zu passen. Noch interessanter (und unterhaltsamer) ist es, die Personen, die Sie kennen, zu visualisieren und sie in die entsprechenden Kategorien einzufügen. Wir haben alle einen Whiner oder Weasel getroffen, und es hilft zu wissen, was sie tickt und wie man effektiv mit ihnen umgeht, damit sie sich nicht negativ auf Ihr Leben auswirken. O’Leary verwendet die Analogie zur Erkältung – Sie können Weasels nicht vollständig aus Ihrem Leben entfernen, aber Sie können Vorkehrungen treffen, um die Häufigkeit zu begrenzen, in der sie in Ihr Leben eindringen, und den Schaden, den sie verursachen, während sie Teil davon sind . O’Leary kombiniert einen unbeschwerten Humor mit einer heftigen, intensiven Haltung, um ein Geschäftsbuch und ein Selbsthilfebuch auf aufregende Weise zu kombinieren. Ein Kapitel könnte sich auf eine Selbstanalyse konzentrieren, das nächste könnte sich auf persönliche Geschichten aus O’Learys Erfahrungen beziehen, und das nächste auf Management. Das Buch ist weit über 200 Seiten, liest sich jedoch mit der Geschwindigkeit eines Buches, das die Hälfte davon ist. Ich habe oft gelesen, dass ich mehrere Kapitel in einer Sitzung gelesen habe. Dies ist ein Beleg für die Fähigkeit der Autoren, das Interesse der Leser zu wecken. Wenn es einen Nachteil gibt (und nicht viel davon), ist es so, dass O’Leary so brutal ehrlich ist, dass er einige Leute falsch reiben kann, insbesondere diejenigen, die in die Whiner- und Weasel-Gruppe fallen. Warriors, Workers, Whiners und Weasels: Die vier Persönlichkeitstypen in der Wirtschaft und wie man sie zu Ihrem Vorteil handhabt von Tim O’Leary ist ein Muss für jeden Unternehmer, Unternehmer, Manager und Arbeiter, der mehr über sich selbst erfahren möchte. Nutzen Sie ihre besten Eigenschaften und schützen Sie sich vor denen, die ihre Karriere sabotieren könnten.

Eine spirituelle Reise durch Katrina S Wake

Eine Pilotin und Reporterin, die ihr Leben auf dem Schlachtfeld riskiert hat, hat ein neues Ziel angenommen – das menschliche Leid, das während des Hurrikans Katrina und ihrer Folgen erlebt wurde . Die Antwort der Autorin Cholene Espinoza auf das, was sie auf einer Reise nach Mississippi nach dem Sturm gesehen hat – und was sie über sich selbst gelernt hat – bildet die Grundlage für ein Buch, das dem Wiederaufbau dessen gewidmet ist, was Katrina weggespült hat.

Das Buch „Durch das Auge des Sturms“ (Chelsea Green, 14 Dollar).

00), wird als ein Aufschrei für arbeitende Amerikaner beschrieben, die den Sturm überlebt haben, und eine Anklageschrift der öffentlichen und kommerziellen Hilfsquellen, die ihnen versagt haben. Espinoza beschreibt das, was sie als scheinbar unüberwindbare Bürokratie bezeichnet, und beschreibt sie als Hindernisse für die Unterstützung von Menschen, “die keine Möglichkeit haben, sich zu beklagen oder besser zu fordern.” Sie betrachtet ihr Buch als eine Geschichte des Verlusts und der Genesung, der Verwüstungen der Katastrophe und der Katastrophe die heilende Kraft der Gemeinschaft. Die bekannte Journalistin Helen Thomas beschreibt das Buch als “die inspirierende spirituelle Reise einer mutigen Frau, die sich großen menschlichen Anliegen widmet”.

Thomas sagte: „Wir können alle von Cholene Espinoza lernen.

”Die Einnahmen aus dem Buch werden dazu beitragen, ein Gemeindezentrum und ein Bildungszentrum zu errichten, das den Überlebenden von Katrina im Harrison County an der Golfküste von Mississippi dienen wird. Es bietet jungen Erwachsenen GED-, Computer- und andere berufliche Schulungen an, die ihnen die Fähigkeit vermitteln, an der Genesung ihrer Gemeinschaft teilzunehmen. Is wird der Gemeinschaft auch als außerschulische Einrichtung dienen. Es wird gehofft, dass das Zentrum irgendwann Gesundheitsleistungen erbringen wird.

Espinoza ist derzeit United Airlines-Pilot und absolvierte sein Studium an der U.

S. Air Force Academy im Jahr 1987. 1992 wurde sie als zweite Frau ausgewählt, um das U-2-Aufklärungsflugzeug zu fliegen, und erhielt die Luftmedaille für Kampfeinsätze über dem Irak und dem ehemaligen Jugoslawien. Sie ist auch Militärkorrespondentin für Talk Radio News Service und lebt in New York City.

Buchbesprechung Ultrametabolismus Der einfache Plan zur automatischen Gewichtsabnahme

Kein Wunder, dass es so schwer ist, Gewicht zu verlieren – unser Körper ist so konzipiert, dass er um jeden Preis Gewicht hält, es ist eine Frage des Überlebens Es ist in unsere DNA eingebettet. Im Wesentlichen sind wir darauf ausgelegt, Gewicht zu gewinnen, erläutert Mark Hyman, MD, in seinem neuen Bestseller-Buch Ultrametabolism: Der einfache Plan zum automatischen Abnehmen. Dieses Buch folgt seinem früheren Bestseller UltraPrevention:Der 6-Wochen-Plan, der Sie für das Leben gesund machen wird und von ihm mitgestaltet wird und sich als ebenso informativ erweist. Dr. Hyman, der seit über 20 Jahren eine Leidenschaft für die Spitzenforschung der westlichen Medizin und der alternativen Gesundheit hat, behauptet, der Ultrametabolismus: Der einfache Plan zur automatischen Gewichtsabnahme ist nicht nur ein weiterer von vielen Gewichtsabnahme-Büchern auf dem Markt. Vielmehr ist das Buch das Handbuch Ihres Körpers für die allgemeine Gesundheit. Er verdichtet sein Wissen zu einem gesunden Lebensstil, der die Faktoren einer Reihe von epidemischen Gesundheitsproblemen und degenerativen Erkrankungen, die uns derzeit plagen, reduziert, während wir gleichzeitig den positiven Nebeneffekt des Gewichtsverlusts erzielen.behauptet, der Ultrametabolismus: Der einfache Plan für den automatischen Gewichtsverlust ist nicht nur ein weiteres von vielen Gewichtsverlustbüchern auf dem Markt. Vielmehr ist das Buch das Handbuch Ihres Körpers für die allgemeine Gesundheit. Er verdichtet sein Wissen zu einem gesunden Lebensstil, der die Faktoren einer Reihe von epidemischen Gesundheitsproblemen und degenerativen Erkrankungen, die uns derzeit plagen, reduziert, während wir gleichzeitig den positiven Nebeneffekt des Gewichtsverlusts erzielen.behauptet, der Ultrametabolismus: Der einfache Plan für den automatischen Gewichtsverlust ist nicht nur ein weiteres von vielen Gewichtsverlustbüchern auf dem Markt. Vielmehr ist das Buch das Handbuch Ihres Körpers für die allgemeine Gesundheit. Er verdichtet sein Wissen zu einem gesunden Lebensstil, der die Faktoren einer Reihe von epidemischen Gesundheitsproblemen und degenerativen Erkrankungen, die uns derzeit plagen, reduziert, während wir gleichzeitig den positiven Nebeneffekt des Gewichtsverlusts erzielen.Gleichzeitig gewinnen wir auch den positiven Nebeneffekt des Gewichtsverlusts.Gleichzeitig gewinnen wir auch den positiven Nebeneffekt des Gewichtsverlusts.Ultrametabolismus: Der einfache Plan für den automatischen Gewichtsverlust taucht ein, indem er vieles, was wir als konventionelle Weisheit in Bezug auf Gewichtsabnahme bezeichnen, auf den Kopf stellt. Vieles von dem, was wir über den Gewichtsverlust zu wissen glauben, hat uns tatsächlich zugenommen. Als Beweis deutet das Buch darauf hin, dass wir trotz der 50 Milliarden Dollar, die wir jedes Jahr in Amerika für die Gewichtsabnahme ausgeben, egal, ob es sich um Diätpillen, Programme oder Übungsprogramme handelt, alle einen düsteren Erfolgsrekord haben. Tatsächlich gewinnen wir für jede Diät, die wir fortsetzen, auf Dauer durchschnittlich fünf Pfund. Fettleibigkeit überholt mittlerweile das Rauchen als häufigste Ursache vermeidbarer Todesfälle. Fast 70 Prozent der erwachsenen Bevölkerung und ein Drittel unserer Kinder sind jetzt übergewichtig. Das Problem wird durch die gewinnbringenden Lebensmittel verstärkt,verschanzte Pharmaunternehmen und die Empfehlungen der eigenen Regierung, vor allem wenn es um die “Ernährungspyramide” oder um fettarme Ernährung geht.In Teil I, Ultrametabolism: Der einfache Plan zum automatischen Abnehmen deckt sieben gruselige Mythen auf, die uns ungesund machen, an Gewicht zunehmen und es belassen. Erstens gibt es den Hunger-Mythos: Weniger zu essen und mehr zu trainieren bedeutet nicht gleich Gewichtsverlust. Als nächstes kommt der Kalorienmythos: Alle Kalorien werden gleich erzeugt. Drittens ist der fette Mythos. Fett essen macht fett. Viertens ist der Carb Mythos. Wenn Sie eine Low-Carb- oder keine Carb-Diät einnehmen, werden Sie dünn. Fünftens ist der Sumo-Ringer-Mythos: Das Überspringen von Mahlzeiten hilft beim Abnehmen. Sechstens ist der französische Paradoxmythos: Die Franzosen sind dünn, weil sie Wein trinken und Butter essen, und nicht zuletzt der Protektormythen: Die Nahrungsmittelpolitik der Regierung und die Vorschriften der Lebensmittelindustrie schützen unsere Gesundheit. Darüber hinaus weist das Buch darauf hin, dass die eingeführten künstlichen Substanzen wie “Transfette”,Die in fast allen verarbeiteten und verpackten Lebensmitteln enthalten sind, weil sie niemals verderben, tragen zu unseren insgesamt explodierenden Gesundheits- und Gewichtsproblemen in den letzten 30 Jahren bei. Dieses Plastikmaterial stört unseren Stoffwechsel, indem es tatsächlich ein Gen in Ihrer DNA aktiviert, wodurch der Stoffwechsel verlangsamt wird und Sie an Gewicht zunehmen. Das Buch geht auch auf eine weitere Gefahr für unsere Gesundheit ein: die künstlichen Superszucker, wie etwa Maissirup mit hohem Fruchtzuckergehalt, mit dem heutzutage fast alles gesüßt wird, einschließlich alkoholfreier Getränke. Diese Superszucker dringen schnell in Ihren Blutkreislauf ein und lösen hormonelle und chemische Veränderungen aus, die Insulinsprünge auslösen, die Ihrem Gehirn mitteilen, mehr zu essen und Ihre Fettzellen, um mehr Fett zu speichern.Dieses Plastikmaterial stört unseren Stoffwechsel, indem es tatsächlich ein Gen in Ihrer DNA aktiviert, wodurch der Stoffwechsel verlangsamt wird und Sie an Gewicht zunehmen. Das Buch geht auch auf eine weitere Gefahr für unsere Gesundheit ein: die künstlichen Superszucker, wie etwa Maissirup mit hohem Fruchtzuckergehalt, mit dem heutzutage fast alles gesüßt wird, einschließlich alkoholfreier Getränke. Diese Superszucker dringen schnell in Ihren Blutkreislauf ein und lösen hormonelle und chemische Veränderungen aus, die Insulinsprünge auslösen, die Ihrem Gehirn mitteilen, mehr zu essen und Ihre Fettzellen, um mehr Fett zu speichern.Dieses Plastikmaterial stört unseren Stoffwechsel, indem es tatsächlich ein Gen in Ihrer DNA aktiviert, wodurch der Stoffwechsel verlangsamt wird und Sie an Gewicht zunehmen. Das Buch geht auch auf eine weitere Gefahr für unsere Gesundheit ein: die künstlichen Superszucker, wie etwa Maissirup mit hohem Fruchtzuckergehalt, mit dem heutzutage fast alles gesüßt wird, einschließlich alkoholfreier Getränke. Diese Superszucker dringen schnell in Ihren Blutkreislauf ein und lösen hormonelle und chemische Veränderungen aus, die Insulinsprünge auslösen, die Ihrem Gehirn mitteilen, mehr zu essen und Ihre Fettzellen, um mehr Fett zu speichern.Diese Superszucker dringen schnell in Ihren Blutkreislauf ein und lösen hormonelle und chemische Veränderungen aus, die Insulinsprünge auslösen, die Ihrem Gehirn mitteilen, mehr zu essen und Ihre Fettzellen, um mehr Fett zu speichern.Diese Superszucker dringen schnell in Ihren Blutkreislauf ein und lösen hormonelle und chemische Veränderungen aus, die Insulinsprünge auslösen, die Ihrem Gehirn mitteilen, mehr zu essen und Ihre Fettzellen, um mehr Fett zu speichern.Wenn es Substanzen und Nahrungsmittel gibt, die wir essen, die negative Ergebnisse auslösen können, dann gibt es sicherlich Möglichkeiten, uns gesund zu machen und Gewicht zu verlieren. Teil II des Ultrametabolismus: Der einfache Plan zur automatischen Gewichtsabnahme gibt uns die Schlüssel, um die Gene für den Stoffwechsel und die Fettverbrennung einzuschalten, die Gene für die Gewichtszunahme auszuschalten und Ihren Körper so zu programmieren, dass er automatisch abnimmt. Das Buch geht in Teil III noch weiter auf, indem es Menüs und Rezepte sowie Bewegungs- und Lifestyle-Behandlungen anbietet, die einen gesunden Stoffwechsel und die allgemeine Gesundheit schaffen sollen. Dieser Abschnitt des Buches ist so konzipiert, dass es an Ihre individuellen genetischen Bedürfnisse angepasst werden kann, um Ihre fettverbrennende DNA optimal zu wecken.Ultrametabolismus: Der einfache Plan zum automatischen Abnehmen bietet eine anschauliche Straßenkarte, auf der Sie zurück zu Gesundheit und Fitness navigieren können. Auf diese Weise können wir langfristig nach Gewicht abnehmen, ohne Kalorien, Fett oder Kohlenhydrate zu zählen. Wir müssen uns nicht verhungern; Wir müssen einfach in Harmonie mit unseren Genen essen.

Das siebte Juwel Buchbesprechung

Das siebte Juwel ist eine Fantasy-Abenteuer-Fiktion für Jugendliche (ab 11 Jahren). JJ Pritchard brachte auf nur 278 Seiten mehrere verlockende Elemente zusammen. Der Leser wird auf eine Reise mitgenommen, die eine Schatzsuche, eine edle Suche und die Entdeckung einer alten Zivilisation beinhaltet. Der Autor berührt Familienbeziehungen, den Umgang mit dem Tod und den Umgang mit dem Verlust eines Gliedes.Das siebte Juwel ist auch ein Lehrbuch, das ernste Probleme von Armut bis Diskriminierung aufwirft. Herr Pritchards Ansatz, die Leser zu ermutigen, sein Glossar der alten Inkasprache zu verwenden, war sehr gut gelungen. J.J. Pritchard, Autor von 6 Büchern, darunter The Seventh Jewel, hat an einer Kletterexpedition in Peru teilgenommen. Sein Wissen aus erster Hand über Peru, die globale Erwärmung und die alte Inka-Geschichte zeigt sich in einem geschmackvollen und präzisen Umgang mit Fakten. Er paart dies mit sehr plausiblen Ereignissen in der gesamten Geschichte, was dieses Buch sehr rund, einzigartig und realistisch macht.Es gibt vier Hauptfiguren: Emma, ​​eine mutige und witzige Amputierte im Teenageralter, vermittelt dem Leser Verständnis und Respekt für das, was Amputierte erfahren. Ich denke, sie könnte für viele Leser ein Vorbild sein. Joel, ihr tapferer elfjähriger Bruder, zeigt ein treues abenteuerliches Herz. Onkel Jake, ein gut vernetzter Schatzsucher, spielt während einiger Punkte in der Geschichte die Rolle eines Helden und Beschützers. Estrella, eine wunderschöne Professorin, hat einen Chip auf ihrer Schulter, der anfängt zu schmelzen, als sie Onkel Jake trifft. Ihr Lebenstraum ist es, ihr Volk zu ehren, indem sie das geheimnisvolle Juwel des alten Inkas entdeckt.Sie werden alle zusammengewürfelt, wenn Wissenschaftler herausfinden, dass Wissen über ein äußerst seltenes Element in den uralten Aufzeichnungen der Inkas vorhanden ist. Dieses Element hat das Potenzial, die globale Erwärmung zu bekämpfen, und es ist einen unvorstellbaren Betrag wert. Aufgrund dieses Wertes werden Menschen mit fragwürdigem Charakter von der Schatzsuche angezogen – sie spielen jedoch nach ihren eigenen Regeln und entsprechen ihrer eigenen Ethik.

Das siebte Juwel war eine außergewöhnliche Lektüre.

Ich empfehle den Lesern dringend, eine Ausgabe von JJ Pritchards neuestem Buch abzuholen. Sie werden nicht enttäuscht sein!

ISBN #: 0595336744 Autor: J.

J. Pritchard Herausgeber: iUniverse